皮膚科医による、脆い爪を強化する方法

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ステップ 1: 磨きを休憩します。

爪が弱いと、爪が割れないようにするための絶え間ない（そして不可能な）戦いのように思えるかもしれません。 爪を頻繁に手入れしたり、自宅で自分で行うことは、爪の見た目と健康を維持するための解決策のように思えるかもしれませんが、特に爪が著しく弱っている場合には、良いことよりも害を及ぼす可能性があります。

ダブルボード認定の顔面形成外科医であるジェイミー・デローザ医師は、「爪を磨くために使用するものは、爪を弱める可能性もあります。ジェルネイルやアクリルネイルは、アセトンベースの除光液の使用と同様に、爪を傷つける可能性があります」と述べています。 。」

当社の専門家にご紹介します:ジェイミー・デローザ医学博士、二重認定顔面形成外科医、ハドリー・キング医学博士、FAAD、認定美容および医療皮膚科医

ネイルサロンの常連であれば、これは最も聞きたくないことかもしれませんが、良いニュースは、爪が弱くなっていることに気付いた場合、爪を強化してさらなる損傷を防ぐためにできることがあるということです。 。

「爪を弱めたり、損傷したりする可能性のある習慣がいくつかあります」とデローザ博士は説明します。 「手を洗いすぎたり、アルコールベースの手指消毒剤を使いすぎると、爪が乾燥して弱くなる可能性があります」と彼女は説明する。

サロンでネイルをしてもらい、継続的にジェルやアクリルを爪に塗り続けることも爪の健康には良くありません。 FAADの認定美容皮膚科医ハドリー・キング医学博士は、「アクリルネイルやジェルネイルは爪からの水分の蒸発を減少させる可能性があり、その結果、爪と爪床が過度に水分を失い、爪床が剥がれやすくなります」と述べています。爪甲。」 その場合、アクリルマニキュアやジェルマニキュアを数週間ごとに更新する場合は、時々爪を少し休ませたほうがよいでしょう。

冬になると爪が少し弱くなったように感じることもあります。 それは、手が極寒の気候や氷点下の気温にさらされると、爪にも悪影響を与える可能性があるためです。

爪の損傷の兆候はさまざまですが、次の点に注意してください。

「爪も滑らかで、穴がなく、横方向の隆起があってはなりません」とデローザ博士は説明します。 心に留めておくべきことの 1 つは、爪に縦のうねがあっても問題ないということです。これは加齢に伴ってよく見られます。

実は爪を強くするためにできることはいくつかあります。 「最も簡単な方法の 1 つは、爪を水に浸す時間を制限することです」とデローザ博士は説明します。 「そのため、食器を洗ったり掃除したりする前には、できる限り手袋を着用してください。」

さらに次のようなトリックがあります。

シドニーは、美容、ライフスタイル、ウェルネス分野のフリーライターです。 彼女はキャリアを通じて、いくつかのビューティーおよびウェルネス ブランドのコピーライティングに加えて、InStyle、Architectural Digest、Glamour、Elle などの複数の出版物に執筆してきました。

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